ちょっと転んだ・ぶつけただけでも危険？ 寝たきりのリスクも 高齢者の方に多い「脊椎圧迫骨折」の原因・症状
2026年3月10日
「こないだ、自転車でこけちゃって、その後、背中・腰のあたりが痛い…」
「先月、転んでから、食欲不振… 背中も痛いし…」
…[read more]
サッカーは手を使う競技です
2026年3月1日
「もっと手を使って！」
これは自分が学生の頃、監督やコーチからいわれた言葉です。
当時の自分は「サッカーは足を使う競技だろう」と、…[read more]
歩くと足がしびれる、太ももが痛い… 高齢者の方に多い「腰部脊柱管狭窄症」 整形外科で行う治療・リハビリについて
2026年2月19日
足がしびれて長時間・長い距離を歩けない、太ももが痛いなど、高齢者を中心にお悩みの方も多い「腰部脊柱管狭窄症」。
今回は、…[read more]
交通事故 後遺症を発症させない・後遺症を悪化させないために！ リハビリで守るべきこと 避けるべきこと
2026年2月9日
頭部・身体に大きな損傷を受けたり、後遺症を発症することもある、交通事故。
交通事故に遭ったときは、整形外科をはじめとして…[read more]
基本の動作で、筋肉を鍛えましょう！
2026年2月1日
今回ブログを担当します理学療法士の岡元です。今回は生活する中で基本動作である
「立つ・座る・歩く」を使って筋肉を鍛える方法についてご…[read more]