肉離れの応急処置、および、治療＆予防方法
2024年10月21日
急激な動作や運動不足などが原因でひき起こされることがある、筋肉のケガ、肉離れ。
前回のブログでは、肉離れの症状・原因・検査方法を…[read more]
肉離れ 症状・原因・検査方法 肉離れが起きやすい部位とは？
2024年10月10日
スポーツや日常生活で起きやすい筋肉のケガに、肉離れ（にくばなれ）があります。
肉離れ、という言葉は聞いたことがあるものの、何なの…[read more]
自宅でできる簡単なストレッチの紹介
2024年10月3日
約１年ぶりですが、今回のブログを担当します理学療法士の金重です。
今回は自宅でできるストレッチをご紹介しようと思います。最後までぜひ…[read more]