「筋肉ムキムキになるには？」
2024年12月1日
「筋肉ムキムキになるには？」
今回のブログを担当します、理学療法士の倉岡です。
当院長が「腹筋ローラーによるトレーニングを行ってい…[read more]
寝違えの原因とは？自分でできる対処法をご紹介
2024年11月20日
「寝違えっちゃった… 首が痛い…」
日常生活の中で起こりやすい症状の一つ、寝違え。寝違えで首が痛く、ツライご経験をされた…[read more]
整形外科のスポーツドクターとは 何をする？メリットについて
2024年11月11日
整形外科とは、主に、ケガや身体機能の不調を診察・治療する医療科目です。
生活・仕事・スポーツ・格闘技など、ケガや身体機能の不調は…[read more]
「足首、硬くないですか？」
2024年11月1日
今回のブログは理学療法士の本村が担当いたします。
突然ですが、皆さんは足を揃えて踵を付けたまましゃがむことができますか？
私は生まれ…[read more]
肉離れの応急処置、および、治療＆予防方法
2024年10月21日
急激な動作や運動不足などが原因でひき起こされることがある、筋肉のケガ、肉離れ。
前回のブログでは、肉離れの症状・原因・検査方法を…[read more]
肉離れ 症状・原因・検査方法 肉離れが起きやすい部位とは？
2024年10月10日
スポーツや日常生活で起きやすい筋肉のケガに、肉離れ（にくばなれ）があります。
肉離れ、という言葉は聞いたことがあるものの、何なの…[read more]
自宅でできる簡単なストレッチの紹介
2024年10月3日
約１年ぶりですが、今回のブログを担当します理学療法士の金重です。
今回は自宅でできるストレッチをご紹介しようと思います。最後までぜひ…[read more]
肘の内側が痛い…「ゴルフ肘」とは？
2024年9月24日
よく耳にする、一般的な肘の疾患の一つに、「ゴルフ肘」があります。
ゴルフ肘は元々、無理な姿勢でのゴルフのスイングや、スイ…[read more]
肩腱板損傷の治療方法について 手術は必要？不要？
2024年9月10日
前回のブログでは、肩腱板損傷の症状・原因について、ご説明をさせていただきました。
肩の腱板が部分的、または、完全に切れた…[read more]
バランスの良い食事をとっていますか！？
2024年9月1日
今回担当します、作業療法士の徳永です。当クリニックでは訪問リハビリを担当しています。
私は日々、利用者さまのご自宅や入居されている施…[read more]